1963年東京墨田区生まれ。婦人画報社（現ハースト婦人画報社）「モダンリビング」副編集長等を経て、現在、東京新聞情報紙「暮らすめいと」編集長。暮らしやインテリアなどをテーマに著述活動も行う。著書に『北欧流　愉しい倹約生活』（PHP研究所）、『建築家と造る　家族がもっと元気になれる家』（講談社＋α新書）、『ひとりを楽しむ　いい部屋づくりのヒント』（中経の文庫）ほか。