スーパーが空いている時間帯は？　密集避ける買い物テクニックをご紹介

混んでいたら勇気をもって引き返す

番組がスーパーの店員に、外出自粛中の上手な買い物法を聞いたところ、

①必要最低限の人数で行くこと
②混んでいたら待つ、引き返す
③買い物をあらかじめリスト化する

の3点に気をつけた方がいいとのこと。

また、スーパーが混み合うのはお昼の10時～13時頃だそうで、14時～16時頃は比較的空いていると言います。

スーパーのレジでは、感染防止のために、店員さんはマスク、手袋着用で、レジ前にはビニールのカーテンで仕切りをし、順番待ちも間隔をあけるなどの工夫がなされています。

今は、タケノコ、新たまねぎなどが旬を迎え、ぜひ旬のものを食べて、体を元気にしてほしいそうです。

ぜひ、おうちごはんのメニューに取り入れて、この局面を乗り切りたいものですね。

（ライター：りえ160）