大阪人「関ジャニ村上くん、私は好きやけどなぁ...」【月曜から夜ふかし/東京の視点×大阪の目線】
2016.05.04 06:00
東京の視点→「睡眠が6時間を切ると死亡リスクが跳ね上がるらしい件」
睡眠時間が6時間を切ると死亡リスクが一気に上がるっているのは衝撃的だったな。だって、6時間ってわりと普通、いやむしろ十分寝たっていう感覚かも。
学生の時は居酒屋でアルバイトしてたし、社会人になってからも残業やら飲み会、フィットネスに通ったりと忙しくしていて、終電も遅くまであるから、ついつい寝るのが午前様なんてずっと日常茶飯事だなあ。
でも、コンビニもスーパーも24時間だったりするし、朝までやってる飲み屋やカラオケ屋さんも多いから、深夜でも結構人通りがあったりするよね。都心で単身住まいの人なんかは6時間睡眠時間が取れていれば良い方なんじゃない? 早く帰っても家でネットしたり、たまった録画を見たりとリラックスタイムを楽しんじゃうけどたまには早く寝てみようかな。(いそさん・東京出身)