夏のエアコン、結局どう使うのがベスト？　電気代を抑える秘訣、メーカーに聞くと...

これを守れば電気代20%オフに？

さらに番組では、電気代を抑えるための次のようなポイントを紹介していました。

（1）帰宅時、エアコンをつける前に部屋の中の熱い空気を外に逃がしてからスイッチON。
（2）冷たい空気は下にたまるため、風向きは水平か上向きに。
（3）すだれやよしず、グリーンカーテンなどで、部屋に入ってくる熱を減らす。
（4）定期的なフィルター掃除。目安は2週間に1回、掃除機でホコリを取る。
（5）室外機は後ろから前に空気を吐き出すため、室外機の周りに物を置かない。また、直射日光が当たる場合は、室外機から1メートルぐらい離れたところによしずを立てかける。

熱中症になるリスクを思うと、エアコンのつけっぱなしもアリだと思いました。

こまめな手入れと効率的な使い方を知ることで、この夏を元気に乗り切りたいものです。

(ライター：まみ）