日本一長生きなのは？　都道府県別平均寿命ランキング

長生きの秘訣は...

男性の平均寿命ランキング1位になった滋賀県に関しては、長寿も納得のデータが色々ありました。

まずは喫煙率の低さランキング(男性)で、滋賀県が1位です。また、食塩摂取量の少なさランキング(男性)でも、4位タイで滋賀県が岡山県に並んでランクインしています(いずれも厚生労働省平成28年「国民健康・栄養調査」より)。

さらに滋賀県の人たちのアクティブさを表すデータもありました。例えば、過去1年間にボランティア活動をした人の割合が全国1位。旅行や行楽に行った人の割合が全国5位、スポーツは全国4位と、いずれも上位にランクインしています。

また、以前から琵琶湖周辺でサイクリングする人や泳ぐ人が多くいますが、最近「ビワイチ」といって、自転車で琵琶湖を一周する人がさらに増えているそうです。もしかしたら、健康と関係があるかもしれません。

また、滋賀県は、関西唯一の人口増加県であり、そのためスポーツ施設やドラッグストアなど健康に関わる施設が増加しています。高齢者にとっても住みやすい町が県内に増えています。

ただ平均寿命が延びるだけでなく、健康で長生きできることが大切だと感じます。心身ともに充実しているからこそ、滋賀県が1位になったのではないでしょうか。（ライター：Nana.）