とことん自分が嫌になる...　自分を変えるにはどうしたらいい？

秀逸アドバイス！「出来ないもんは出来ないんです。出来ないとわかれば対策がある」

Aさんのパターンは主のそれと類似しており、彼女も参考にできると感じたようだ。自分の至らなさがADHD（注意欠陥多動性障害）のせいではないかと家族に告げられたという主に対してAさんは「自分なりに自分が理解できればいい。出来ないもんは出来ないんです。出来ないとわかれば対策がある」とアドバイス。

「自分を変えたい」、つまり自分の好ましくない現状を変えるには、皮肉なことに「自分を認め、欠点を補う、長所としてとらえる」必要があるというのである。さらに失敗はウェルカムであって、成長のためには不可欠だというAさんの言葉は主の苦しい気持ちを和らげることができたようだ。

「本当に誰にも相談できなかったので、こころが軽くなりました。私なんかでも生きてていいんだって、思えました」「ありがとうございます(^O^)本当に元気が出ました！！仕事頑張りますね！！」と主は悩みを解消したらしい。「自分は自分」だから仕事すんの嫌だなあってのもいいよね？（よい子のみんなは辛い時はともかく普段からそれはもちろんNGだよ）（ライター：ファエマ）