福岡で話題の「ストレス解消」できる森

福岡市内から30分で来られるヒーリングポイント

福岡の篠栗町に、若杉山という山があります。自然豊かでのどかな雰囲気のこの山は、最近登山目的ではなく癒しを求めてくる人が多くなっています。

篠栗町の山々（yuki5287さん撮影、Flickrより）

若杉山は「森林セラピー基地」としてリラックス効果が科学的に認められ、森林セラピーの認定を受けています。

若杉山に来た人の多くは、ストレスが森に一度に解き放たれたような癒しを感じると言われていました。

この若杉山の中でセラピーガイドをしてくれる方が森林ヨガの指導をしてくれるコースがあり、綺麗な空気の中で行うヨガは格別だと人気があるようです。