福岡で話題の「ストレス解消」できる森

[めんたいワイド－福岡放送]2014年5月23日放送の『ランキン・ウォーキング』のコーナーで、リラックス効果の高い森林散策が取り上げられていました。

福岡市内から30分で来られるヒーリングポイント

福岡の篠栗町に、若杉山という山があります。自然豊かでのどかな雰囲気のこの山は、最近登山目的ではなく癒しを求めてくる人が多くなっています。

篠栗町の山々（yuki5287さん撮影、Flickrより）

若杉山は「森林セラピー基地」としてリラックス効果が科学的に認められ、森林セラピーの認定を受けています。

若杉山に来た人の多くは、ストレスが森に一度に解き放たれたような癒しを感じると言われていました。

この若杉山の中でセラピーガイドをしてくれる方が森林ヨガの指導をしてくれるコースがあり、綺麗な空気の中で行うヨガは格別だと人気があるようです。

この山ならではの名所もたくさん

鳥のさえずりや落ち葉のクッションのきいた山道を進むと、樹齢数百年といわれる「若杉の大和」といわれる杉木がそびえたっています。

見るものを圧巻させるほどの存在感があり、立ち止まってしばし眺める人も多いとの事です。

またその先には「はさみ岩」とよばれる二枚の岩が間隔せまく並んでいる所があります。

この岩の間は善人でなければ通り抜けることが出来ないとされていて、リポーターの二人もどうにか通過することが出来ました。

山頂近くには、弘法大師が修行したと言われる「若杉奥之院」があり、さらに登ると「若杉ヶ鼻」といわれる眺望ポイントがあります。

この若杉ヶ鼻は地元の人にもあまり知られていない穴場スポットで、山々と空が広がる絶景ポイントです。

日常の疲れも踏み込んだとたんに一気に解消してしまうような、見ているだけで癒しを感じる若杉山でした。(ライター：大分がんばるしゅふ）