「シャワーしか浴びない人」は要注意？　春にだるさを感じる人は「春バテ」かも　

［かんさい情報ネットten.―読売テレビ]2022年3月7日放送の「気になるアレどうなっten!?」のコーナーでは、今の時期に起こりやすい春バテについて取り上げていました。

「ウーマンウエルネス研究会」によると、男女821人を対象とした調査（2020年）で、7割近くの人が3月～5月の身体不調（だるさ、気分が落ち込む、イライラする）を経験しているそう。

男性の60.4%、女性の73.7％と、特に女性の割合が多くなっています。

この春の体調不良は「春バテ」と呼ばれ、こんな人は要注意とのこと。

（１）「まだ朝晩は冷えるのに、春物で出かけてしまう」
（２）「湯船につからず、シャワーで済ませてしまう」
（３）「外で飲めないので、家でダラダラお酒を飲んでしまう」
（４）「3月から4月にかけてバタバタする」
（５）「いま心配事をかかえている」