「給料は悪くないけれど、毎日の仕事がつらい」　疲労と不安に苛まれる会社員は「引き出し」を作るべし【自己防衛おじさんのお悩み相談室】

職場の人間関係や恋愛相談、身体のコンプレックスから性の悩みまで――。

読者から寄せられた多種多様な悩みを、「自己防衛おじさん」こと占い師の鉄平さんが、真摯かつユーモラスに回答していく。

今回お悩みを相談するのは、会社員のHさん（東京都・30代男性）。彼の仕事はデスクワーク。一日中パソコンに向かっているという。

そのせいで慢性的な肩こりや目の疲れに悩まされるだけでなく、不安に苛まれることもあって......。

読者のお悩み

仕事の出口が見えず、日々だんだんと辛くなってきています。
給料は悪くなく、待遇も良いほうだと思うのですが、仕事の内容は一日中ひたすらパソコンに向かっているというもの。それがずっと続いているため、肩凝りや目の疲労も慢性的になっています。視力も落ちてきているように思います。普通のことなのかもしれませんが、この毎日がこれからもずっと続いていくのだと考えると、先の見えない不安に襲われることがあります。現在の仕事は転職して就いたので、休職や退職についてもまだ考えにくい状態です。仕事はできればこのまま続けたいのですが、この言いようのない不安を取り除く方法はないものかと毎日悩んでいます。
Hさん（東京都・30代男性）

自己防衛おじさんはHさんに、どんなアドバイスを送るのだろうか。