毎日飲んで乾燥知らず？　甘酒は「保湿ケア」にもピッタリらしい

[OH!バンデス - ミヤギテレビ] 2022年3月3日放送の「コスギンの世話やき天気」のコーナーで、お肌の保湿ケアについて紹介していました。

まだまだ乾燥する日が続いていますね。番組では保湿ケアに向いているというある飲み物を取り上げていました。

それは「甘酒」。甘酒に含まれている「米麹」には、肌の保湿力を向上させる成分が含まれていて、保湿の効果が期待できるそう。

「麹甘酒」などを販売する食品メーカー・マルコメ（本社：長野県長野市）によると、毎日適量を「飲み続ける」ことで、肌の水分量が増えるという実験結果が出ているそう。

また、甘酒には免疫を高めたり、疲労を回復させる効果があるので、体調面の改善も期待できるとのこと。

ただ、「酒粕」の物ではなく「米麹」の物に限るそうなので、選ぶ際には気をつけたいですね。

私自身、通年乾燥肌に悩まされているので、是非試してみたいと思いました。

（ライター：rin.）