夏バテ対策グルメといえば、ガッツリ系？あっさり系？

[ちちんぷいぷい - 毎日放送] 2019年8月22日の放送では、「夏バテ対策グルメ」のテーマについて紹介していました。

夏バテ対策といえば、焼き肉・ニンニク・辛い食べ物・うなぎなどがっつり系の「攻める派」。そうめん・飲み物・ゼリー飲料・フルーツなどあっさり系の「守る派」があるそうですが、あなたはどちらでしょうか？