夏本番はまだだけど...熱中症に要注意！　避けたい4つの「高リスク行動」とは

［かんさい情報ネットten.―読売テレビ]2022年6月2日放送では、熱中症について取り上げていました。

このところ熱中症で救急搬送されたというニュースが多くなっています。そこで番組では、熱中症の症状についてあらためて解説。

Ⅰ度（軽症）では、「めまい」「呼吸回数の増加」「唇のしびれ」「足がつる」。　Ⅱ度（中等症）では、「頭痛」「吐き気」「体がぐったり」「会話の様子がいつもと違う」。　Ⅲ度（重症）になると、「意識がない」「体のけいれん」「体に触れると熱い（高体温）」という症状が出ます。

注意すべきは、これらの症状が段階的に出るわけではないこと。いきなり重症になることがあるのが熱中症の怖いところです。

もし身近な人に熱中症の症状が見られたら、次の5つの行動をとりましょう。

（１）「涼しい場所に運ぶ」
（２）「衣服をゆるめる」
（３）「タオル・上着などで頭・足元に枕を」
（４）「スポーツドリンクなどを少しずつ飲ませる（できなければ急いで病院へ）」
（５）「水やアイスパックで太い血管が通っているところ『首筋』『わき』『太ももの付け根』を冷やす」