「長電話好きの知人にウンザリ。家事や仕事で忙しいのに、1時間も話し続けて...拒否するにはどうすれば？」（大阪府・30代女性）
手始めに、着信をスルーしてみよう
読者のお悩み
知人から1週間に一度ほど電話がかかってくることにストレスを感じています。
家事や在宅の仕事があるので、ゆっくりできる1人の時間は自分がしたいことに使いたいのですが、知人から電話がかかってくると1時間ほど潰れてしまいます。
LINEでのメッセージのやりとりだけならまだいいのですが、私自身電話があまり好きでもないこともあり、正直電話がかかってくる度、苦痛です。
相手に嫌だとは言いにくいですし、どう対処すればよいのでしょうか。
自己防衛おじさんの回答
結論から申し上げますと、電話に出ないこと。つまり、無視という名の自己防衛。
これに尽きるのではないでしょうか？
あなたとは気心知れている関係だと思われ、相手から甘えられている可能性もありますが
「実はちょっと迷惑なんだよ」
と、まずは気付かせてあげることから始めてみましょう。
着信スルーを始めると、そのうちLINEで状況確認などが始まるはずです。それも未読でスルー。
しばらくたってからあなたの方からLINEで何事もなかったかのように連絡をして、相手の出方を見極めてみると良いでしょう。
連絡を無視し続けたことで憤り、あなたを責め立てるような言動を相手がとるなら、今後も電話に出ずに、自己防衛。自分のことしか考えられない人とのお付き合いは、ただストレスになるだけで生産性がありません。
遅かれ早かれ距離を取る関係になるはずなので、この際それまでのご縁でしたと、関係を清算することも考えなくてはなりません。
ですがもし、あなたが連絡を無視したことで、「何かあったのだろうか」と相手がとても心配してくれるなら......。
あるいは、あなたが多忙だったのでは？と想像してくれるような、比較的分別があり理解力があるタイプの人であれば......。
「今後は頻繁に電話には出られない」、そして出られたとしても「数分程度になってしまうかも」、と伝えれば、丸く収まるのではないでしょうか。
それとも、考え方を180度変えて知人の話し相手になってあげる「菩薩業」を通じて、自分は徳を積んでいると思うのも良いかもしれません。全てはあなたの心次第。つまり、自己防衛なのです。
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