「頑張れる人」と「頑張れない人」の差はどこにある？　自己防衛おじさんが語る「理想の自分に近付く方法」

職場の人間関係や恋愛相談、身体のコンプレックスから性の悩みまで――。

読者から寄せられた多種多様な悩みを、「自己防衛おじさん」こと占い師の鉄平さんが、真摯かつユーモラスに回答していく。

今回お悩みを相談するのは、自由業のKさん（茨城県・40代女性）。

新しいことに挑戦したい気持ちはあっても、なかなか実行に踏み切れない。やる気が続かず、何も新たなスキルを身に着けられないまま時間が経ってしまったと感じ、悩んでいる。

読者のお悩み

「こんなことに挑戦してみたい」「こういうことをしたらもっと自分に自信がつくかも」と思うことがあっても、なかなか行動できずに悩んでいます。
仕事が終わってからの自由時間にいろいろ頑張ってみようという気持ちにはなるのですが、いざ向き合おうとすると疲れで続かなかったり、集中ができずに眠気に負けてしまったりするのです。
朝早く起きて、仕事をする前に勉強などの時間に当ててみようかとも思いました。
ですが、基本的に夜型人間なので、早朝はエンジンがかかりにくいのです。
結局何にも挑戦できず、何も身につけられないままに、こんなことをしてみたいという憧れや目標だけを抱いて月日が経ってしまいました。
どうしたら集中力ややる気を持続させ、頑張りたいことを実行できるようになるでしょうか。
Kさん（茨城県・40代女性）

自己防衛おじさんはKさんに、どんなアドバイスを送るのだろうか。