深刻なカフェイン中毒に陥った男性に、自己防衛おじさんが苦言を連発した理由

職場の人間関係や恋愛相談、身体のコンプレックスから性の悩みまで――。読者から寄せられた多種多様な悩みを、「自己防衛おじさん」こと占い師の鉄平さんが、真摯かつユーモラスに回答していく。

今回のテーマは「カフェイン中毒」。ジムのトレーナーをしている20代男性・Mさん（北海道在住）が抱えている悩みだ。

コーヒーを飲まないと酷い頭痛がするというMさん。そのため、昼夜問わずコーヒーを飲み続けているというが、その代償に悩んでいる。夜、あまり眠れないというのだ。おそらく、カフェインの摂り過ぎだろう。

つまり、コーヒーを止めれば頭痛。飲み続けたら睡眠不足。まさに飲むも地獄、飲まないも地獄といった状況である。

はたして、彼はどうすればいいのだろうか。自己防衛おじさんに聞いた。