ご当地テレビ視聴隊
そのためには、「枕」がポイント。
シエスタリア 仙台長町店では自分にぴったりのオーダーメイドの枕を作ることができます。
中に詰める素材選びから始まり、一人一人の身体にあった枕の高さを測定、枕の調整をし、完成とのこと。
なお測定は、無料でしてくれるそうです。
また、布団の中の温度も重要で、温度33度、湿度50パーセントが理想といわれているとのこと。
人生の三分の一は睡眠。理想の睡眠をとり、日々の活力に繋げていきたいですね。
(ライター:rin.)
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